Relatietherapie.

In het begin voelde je je heel gelukkig in je relatie en ondanks de nodige ups en downs, kwamen jullie er altijd samen uit. Maar de laatste tijd merk je dat het steeds moeilijker wordt om elkaar te begrijpen. Onbegrip en frustratie groeien en soms vraag je je af of jullie dit samen nog kunnen redden. Misschien herken je jezelf in dit voorbeeld.

Verbinden met anderen is een fundamentele menselijke behoefte en in een partnerrelatie is de emotionele verbinding met je partner essentieel. Soms kunnen omstandigheden, zowel binnen als buiten de relatie, leiden tot het verbreken van die verbinding. Dit is onvermijdelijk, maar de kracht van een relatie ligt in het vermogen om die verbinding opnieuw te herstellen. Elke relatie kent momenten van uitdaging en als het moeilijk is om de verbinding samen te herstellen, kan relatietherapie jullie daarbij helpen.

Bij Praktijk Relatie & Verbinding werk ik vanuit de Emotionally Focused Therapy (EFT), een bewezen methode om de patronen te doorbreken die jullie emotionele verbinding verstoren. EFT noemt deze patronen “duivelse dialogen.” Wanneer deze patronen ontstaan, reageren we vaak door ons terug te trekken en de verbinding te vermijden, of door te vechten voor erkenning en respons, vaak door kritisch naar de ander te zijn. Met EFT therapie leer je deze patronen te herkennen en te doorbreken. Samen met je partner kijk je terug op wat er gebeurt tijdens deze patronen, waar het gedrag vandaan komt en welke behoeften er spelen. Dit biedt ruimte om te werken aan het herstellen van de verbinding tussen jullie.

We bieden EFT therapie zowel individueel als in groepsvorm aan met de training Houd me Vast. Deze training is ook geschikt als je de verbinding met je partner wilt verdiepen.

Wil je werken aan het herstellen of verdiepen van de verbinding met je partner? Meld je dan aan voor relatietherapie bij Praktijk Relatie & Verbinding en ontdek hoe EFT jullie kan ondersteunen.